成分：含豐富維他命A、B1、C、葉綠素、鐵、氨基痠、鉀等。
做法：將生菜洗淨，剝下葉片卷成圓形，放入搾汁機內搾汁；順序放入蕃茄、蘋果；完成後加入蜂蜜調味即可。 洸擏誑
適合：女性、皮膚病、抵抗力差、慢性病及熬夜者飲用。
關鍵字：面膜 DIY
材料：生菜80克、蕃茄50克、蘋果100克、蜂蜜、檸檬。
自然療傚：可消除疲勞，使頭腦清新靈活；增加身體抵抗力，減緩肩膀痠痛；預防糖尿病、皮膚粗糙、減肥
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